术语和定义

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2024年1月18日修改

1.训练和演习术语表

间歇训练（Interval Training）：一种训练形式，包括交替进行高强度运动和休息或低强度活动。​

运球课程（Dribbling Courses:）：设有障碍物，让球员练习运球技巧，增强控制力、机动性和近距离控球能力。​

小场比赛（Small-Sided Games）：缩小规模的足球比赛，通常在较小的场地和较少的球员上进行，专注于特定的战术或技术方面。​

敏捷梯（Agility Ladder）：放置在地面上的一种装备，由一系列方块组成，玩家可以在其中进行各种步法练习，以提高脚步速度和协调性。​

控球练习（Ball Control Exercises）：训练的重点是提高球员的控球能力，包括接球、运球和在压力下保持控球能力。​

有氧调节（Aerobic Conditioning）：提高耐力和心血管健康的训练，使球员能够在整场比赛中保持表现。​

冲刺训练（Sprint Drills:）：主要通过短时间的高强度跑步来提高运动员的速度和爆发力。​

定位球训练（Set-Piece Training）：练习课程的重点是执行和防守定位球，例如角球、任意球和点球。​

守门员训练（Goalkeeping Drills）：为培养守门员技能而定制的具体练习，包括停球、分配和站位。​

特定位置训练（Position-Specific Training）：旨在培养与特定比赛位置（例如前锋、中场或后卫）相关的技能和战术的训练。​

射门训练（Shooting Drills）：旨在提高球员通常在不同场景和角度下准确而有力的投篮能力的练习。​

抢断训练（Tackling Drills）：旨在提高球员有效、安全地抢断对手的能力的练习。​

防守结构训练（Defensive Shape）：训练的重点是组织和维持球队的防守结构和凝聚力。​

传中和终结（Cross and Finish）：将边路传球与终结技术相结合的练习，通常涉及进攻者和防守者。​

热身运动（Warm-Up Exercises）：在训练或比赛前进行的身体活动，以使身体做好准备并降低受伤风险。​

恢复训练（Recovery Sessions）：在比赛或高强度训练后进行的练习或活动，以促进身体恢复并减少肌肉酸痛。​

战术演练（Tactical Walkthroughs）：专注于比赛战术方面的培训课程，通常涉及演练位置、动作和场景，以提高对比赛计划的理解和执行。​

抢圈（Rondo）：一种训练练习，一组球员绕圈传球，中间有一名或两名球员试图拦截球，重点是控球和快速传球。​

墙式传球（Give and Go）：一种基本的传球技术，球员将球传给队友并立即向前移动以接回传球。​

科化足球（Coerver Coaching）：一种强调个人技能发展和控球能力的足球教练方法，以荷兰教练 Wiel Coerver 命名。​

动态拉伸(Dynamic Stretching)：涉及运动的拉伸练习，通常用于热身，为肌肉做好身体活动的准备并降低受伤风险。​

速度梯训练(Speed Ladder Drills:)：使用平坦、水平的梯子进行练习，通过各种步法模式提高敏捷性、脚步速度和协调性。​

2.位置和角色

前锋(Striker)：主要负责进球的前锋球员。他们通常在靠近对手球门的地方踢球，并以终结能力着称。​

边锋（Winger）：位于球场两侧的球员，通常负责传中、利用速度和技巧击败对手以及助攻或进球。​

中后卫（Center-Back）：在守门员前面的球场中心附近踢球的防守球员。他们主要负责阻止对手的进攻并将球从防守区清理出来。​

守门员（Goalkeeper）：守卫球门的球员，是唯一允许在禁区内使用双手的球员。他们负责阻止对手射门。​

中场（Midfielder）：在球场中间发挥作用的球员，对于连接防守和进攻至关重要。他们协助防守和进攻，控制比赛的进程。​

边后卫（Full-Back: ）：位于防守边路的后卫。他们的主要作用是阻止对方边锋推进并在进攻中提供支持。​

攻击型中场（Attacking Midfielder）： 位置靠近前锋线的中场，负责通过关键传球和射门为前锋创造得分机会。​

防守型中场（Defensive Midfielder）：位于防线前方的球员，负责瓦解对方进攻、掩护后卫并保持控球权。​

边翼卫（Wing-Back:）：兼任边后卫和边锋角色的球员，主要在边路活动，负责防守和进攻。​

核心后卫（Central Defender）：与中后卫类似，该球员位于防守的中央区域，是阻止对手进攻和组织防守的关键。​

后撤前锋（Deep-Lying Forward）：一名前锋深入中场而不是呆在对方球门线附近，通过与中场球员联系并创造空间来促进比赛。​

雷吉斯塔（Regista: A type of deep-lying playmaker）：中场的一种后撤组织核心，regista是意大利语对后置playmaker的称呼，以通过出色的传球和视野掌控比赛节奏而闻名。​

假边后卫（False Full-Back）：当球队控球时移至中场中央的边后卫，提供额外的传球选择并促进球的循环。​

清道夫（Sweeper）：一种防守位置，现在不太常见，球员在防守者主线后面“清扫”任何穿过的球。​

防守型后腰（Anchor Man）：防守型中场，主要负责保护后防线，很少冒险向前进攻。​

影子前锋（Shadow Striker）： 进攻位置，通常位于主前锋身后，利用速度和移动来利用空间并创造得分机会。​

内锋（Inside Forward:）：从边路开始但向内切向球门的前锋，通常寻求射门或与中锋配合。​

进攻型后腰（Advanced Playmaker）：主要在前场进攻的球员，利用他们的技术、视野和传球创造得分机会。​

控球中场（Ball-Winning Midfielder）：以通过铲断和拦截重新夺回控球能力而闻名的中场球员，通常工作效率很高，身体素质也很强。​

九号半（Trequartista）：以创造力和技术而闻名的攻击型中场或第二前锋，通常扮演自由角色，防守责任较少。​

前腰（Enganche）：阿根廷传统术语，指组织进攻的中场球员（“10 号”），以创造力、视野和控制比赛节奏的能力而闻名。​

假边后卫：当球队控球时移至中场中央位置的边后卫，在中场提供人数优势。​

抢点型前锋（Poacher）：一种以近距离进球而闻名的前锋，通常依靠快速反应和站位，而不是带球或远距离射门。​

3.比赛分析术语

控球率（Possession Percentage）：显示一场比赛中每支球队控球时间的统计数据，通常以百分比表示。​

传球准确性（Passing Accuracy）：衡量球员或球队的传球成功达到预期目标的百分比的指标。​

术语和定义​